初めて海でシュノーケリングをする前には、実際にどのように道具を装着してどのように使うのか、しっかりイメージしておくことが大切です！海に行って初めて道具を装着するのは危険です。サイズが合わなかったり、使い方が分からないままシュノーケリングを始めるのは事故のもと。
フリーダイバー日本代表の廣瀬花子先生（以下HANAKO先生）に、シュノーケリング道具の正しい付け方や使い方を教えてもらいましょう！
シュノーケリングの道具を正しくつけましょう！
シュノーケリング道具のつけ方を、プロのフリーダイビング選手の HANAKO先生に解説してもらいます！
- シュノーケリング用のマスクの付け方
- シュノーケリング用のシュノーケル（息をする道具）の咥え方
- シュノーケリング用のフィン（足ひれ）の履き方
- シュノーケリングベストの正しい装着方法と注意点
シュノーケルを使って水中での息の仕方は？
シュノーケルを使ったことがなくても大丈夫！ご自宅のお風呂などでしっかり練習してみましょう！
- シュノーケルを使った呼吸の方法
- シュノーケルクリア
フィン（足ひれ）はどう使うの？
フィンは、上手に使えるととっても楽しい道具です。魚のようにぐんぐん進めるキックを覚えよう！
プールと違って海は潮の流れがあります。そうすると、素足のキックの力だけでは潮に流されてしまいます。すごいプロのスイマーでも無理です。あまり必要に思われないですがフィンがないと陸には戻れません。安全のためにもフィンは必ず着用しましょう。
マリンシューズと一緒に使うと快適さが増します！