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動画で学ぶ!廣瀬花子先生のシュノーケリング教室

おしえてっ!HANAKOせんせー!!

シュノーケリングについて

シュノーケリングは、水面に浮かびながら海中観察(かいちゅうかんさつ)ができるマリンスポーツ。

シュノーケリングには、マスク、シュノーケル、フィン(足ヒレ)、シュノーケリングベストやウェットスーツが必要です!

【内容】
・シュノーケリングとは
・必要な道具について



どんな器材がいいの?

使う人にあった道具を選ばないと、シュノーケリングを思いっきり楽しめません。
安全・快適に遊ぶために、器材はしっかり選びましょう♪

【内容】
・器材の選び方



器材のつけ方は?

シュノーケリング器材を正しいつけ方を覚えましょう!

【内容】
・器材(マスク、シュノーケル、フィン、ベスト)のつけ方



水中での息の仕方は?

シュノーケル(スノーケル)を使ったことがなくても大丈夫!
しっかり練習してマスターしよう。

【内容】
・シュノーケルを使った呼吸の方法
・シュノーケルクリア



フィンはどう使うの?

フィンは、上手に使えるととっても楽しい器材。
ぐんぐん進めるキックを覚えよう!

【内容】
・フィンの正しい使い方

花子先生のプロフィール

廣瀬花子先生のプロフィール
廣瀬 花子 (ひろせ はなこ)

  •   職業:プロフリーダイバー
  •      インストラクター
  •      水中モデル
  •   所属;TrueNorth
  • 生年月日:1986年07月29日
  • 幼少期から御蔵島を度々訪れ、海に慣れ親しみながら育つ。
  • 2017年にバハマで行われた大会で、「-103m」の記録を出した。フリーダービングの日本記録保持者。
  • 趣味は馬で海辺を走ること、食べながら歩くこと。
  • 基本ルール&海で楽しく過ごすために

  • 何が必要?道具の選び方

  • 道具の調整&使い方

  • 海に潜む危険生物

  • 廣瀬花子先生のシュノーケリング教室